Nyhetsbrev / Newsletter
Maj 2026
Något händer
när vi möts på djupet
Det senaste halvåret har påmint mig om vad som faktiskt är möjligt när vi ger oss tillåtelse att vara fullt närvarande — tillsammans.
3 – 6 September 2026 · Sju Sjöar, Västergötland
Retreat med
CARE Meditation
Tre nätter. En liten grupp. Djup närvaro i en av Sveriges vackraste naturmiljöer. Vi utforskar vad som händer när vi slutar fly från det som är — och istället lär oss möta det inifrån. Grundat i tibetansk buddhism, icke-dualistisk filosofi och CARE:s forskningsbaserade ramverk.
Du kommer hem med mer ro. Djupare kontakt — med dig själv och med de omkring dig.
Plats
Sju Sjöar, Västergötland
Super early bird
t.o.m. 30 maj
Super early bird — bokar du före 30 maj
6 100 kr per person
Priset stiger 1 juni och igen 1 juli. Det enda skälet att boka nu är att det är enklare.
Går du CARE:s meditationslärarutbildning? Retreaten ingår som en del av utbildningen — en fin kombination till ett riktigt bra pris.
Anmäl intresse
Läs mer
Utbildning · Online + Retreat
Meditation Teacher & Changemaker Training
CARE:s 12-veckors utbildning för dig som vill lära dig att undervisa meditation — och som vill förstå hur inre förändring skapar yttre. Vetenskapligt förankrad, praktiskt djup. Retreaten i september ingår som en del av utbildningen — en fin kombination till ett riktigt bra pris. Ny kull planeras.
Läs om utbildningen →
Startar 8 maj · Hagabadet, Göteborg
Nära — fyra fredagar i maj
En kurs i närvaro och kontakt. Fyra fredagar med meditation, reflektion och samtal i en liten grupp — mitt i Göteborg. För dig som vill ha ett regelbundet rum för inre fördjupning utan att behöva åka någonstans.
8, 15, 22, 29 maj · Hagabadet, Göteborg
Kursen startar om bara dagar — hör av dig direkt om du vill ha en plats.
Anmäl dig via Hagabadet →
Maj 2026 · Göteborg
Kvällssamlingar — Vasagatan, Göteborg
Tornsessioner — tre kvällar av närvaro
En kväll av meditation, frekvenshealing och ljuva toner. En inbjudan att vila i det som aldrig föds och aldrig dör — bortom tidens hjul, in i det tidlösa. Vi är en liten grupp, i ett levande rum med levande ljus och väldoftande te. Vi avslutar med wisdom of the crowd — utrymme för delande av insikter, funderingar och frågor.
7 maj — Introduktion till icke-dualitet och guidad meditation med Pål
Facebook-event →
17 maj — Med Frida Augustsson · Meditation, frekvenshealing och livemusik
Facebook-event →
31 maj — Med Frida Augustsson · Meditation, frekvenshealing och livemusik
Facebook-event →
Plats reserveras via Swish till 0733903637 · Skriv datum i meddelandet · Rekommenderat belopp 250–350 kr
Har du det knapert är du ändå välkommen — skicka ett pm så löser vi det.
April 2026 — Reflektion
Reflektion — April 2026
Transcendens — när livet ropar på mening
Lisebergsteatern den 23 april. Föreläsning arrangerad av Hagabadet på tema Transcendens. Hundratals människor som slappnade av, släppte taget, och vände blicken inåt — som tillät sig att vara precis där de var. 450 deltagare i djup meditation, i hjärtat av Göteborg.
"I det eviga nuet — det tidlösa medvetande inom vilket alla upplevelser av tid och rum uppstår och försvinner — närmar vi oss en förståelse av hur illusionen av separation skapas."
Det som berörde mig mest var eftertanken. Det prat som uppstod i pauserna. De mail jag fått efteråt från människor som beskrev hur föreläsningen öppnat något de inte visste var stängt. Det är för de stunderna det här arbetet finns till.
Ledarskap & Organisationsliv
Uppdrag — Västra Götalandsregionen
Stress, kultur och det som faktiskt håller
I april fick jag uppdraget att hålla en workshop för Västra Götalandsregionen på Riverton, Göteborg — om stress, organisationskultur och välmående. Det är ett samtal jag aldrig tröttnar på.
Inte för att det är enkelt. Utan för att det berör något som de flesta arbetsplatser runt om oss saknar ord för: hur den inre tillståndet hos de människor som bär en organisation avgör allt annat — produktivitet, kreativitet, relationskvalitet, förmågan att hålla i motvind.
Om din organisation är intresserad av liknande samarbeten — föreläsning, halvdag eller fördjupat program — hör gärna av dig.
pal@empaticus.se
Digital kurs · Yogobe
Meditation med Pål Dobrin på Yogobe
Yogobes plattform ger dig tillgång till mitt meditationsprogram när det passar dig — hemma, på resan, i din egen takt. En enkel väg in för dig som är ny eller vill ha ett dagligt ankare.
Till Yogobe →
Organisationer & Företag
Föreläsning, workshop och fördjupningsprogram
Jag arbetar med organisationer som vill ta välmående och ledarskap på allvar — inte som ett HR-projekt, utan som en strategisk fråga. Halvdagar, heldagar och fleråriga samarbeten. Anpassat till er kontext.
Kontakta mig →
Ledarskap · November 2026
Utbildning — Ängsbacka, 2–6 november 2026
Conscious Leadership Training
Vad händer med ett ledarskap som grundas inifrån? Conscious Leadership Training är ett femdarsprogram på Ängsbacka för dig som vill fördjupa din förmåga att leda — inte bara projekt och team, utan dig själv. Meditation, icke-dualistisk filosofi, systemtänkande och praktisk träning i ett sammanhängande format.
Programmet riktar sig till ledare, chefer och facilitatörer som är trötta på ledarskapsutbildningar som stannar på ytan. Nästa omgång: 2–6 november 2026 på Ängsbacka.
Läs mer och anmäl dig →
May 2026
Something happens
when we meet in depth
The past six months have reminded me of what is actually possible when we give ourselves permission to be fully present — together.
3 – 6 September 2026 · Sju Sjöar, Sweden
Retreat with
CARE Meditation
Three nights. A small group. Deep presence in one of Sweden's most beautiful natural settings. We explore what happens when we stop fleeing from what is — and instead learn to meet it from within. Grounded in Tibetan Buddhism, non-dual philosophy and CARE's research-based framework.
You return home with more stillness. Deeper contact — with yourself and with those around you.
Location
Sju Sjöar, Västergötland
Super early bird
until May 30
Super early bird — book before May 30
6 100 SEK per person
Price increases June 1 and again July 1. The only reason to book now is that it's easier.
Enrolled in CARE's Meditation Teacher Training? The retreat is included as part of the program — a beautiful combination at a great price.
Express interest
Learn more
Training · Online + Retreat
Meditation Teacher & Changemaker Training
CARE's 12-week training for those who want to learn to teach meditation — and understand how inner transformation creates outer change. Scientifically grounded, practically deep. The September retreat is included as part of the programme. New cohort planned.
Read about the training →
Starts 8 May · Hagabadet, Gothenburg
Nära — four Fridays in May
A course in presence and connection. Four Fridays of meditation, reflection and conversation in a small group — in the heart of Gothenburg. For those who want a regular space for inner deepening without having to travel far.
8, 15, 22, 29 May · Hagabadet, Gothenburg
The course starts in just days — reach out if you want a place.
Register via Hagabadet →
May 2026 · Gothenburg
Evening gatherings — Vasagatan, Gothenburg
Tower Sessions — three evenings of presence
An evening of meditation, frequency healing and beautiful tones. An invitation to rest in what never is born and never dies — beyond the wheel of time, into the timeless. We are a small group, in a living room with candlelight and fragrant tea. We close with wisdom of the crowd — space for sharing insights, reflections and questions.
7 May — Introduction to non-duality and guided meditation with Pål
Facebook event →
17 May — With Frida Augustsson · Meditation, frequency healing and live music
Facebook event →
31 May — With Frida Augustsson · Meditation, frequency healing and live music
Facebook event →
Reserve your place via Swish to 0733903637 · Include the date in your message · Suggested amount 250–350 SEK
If finances are tight you are still welcome — send a message and we'll find a way.
April 2026 — Reflection
Reflection — April 2026
Transcendence — when life calls for meaning
Lisebergsteatern, April 23rd. A lecture organised by Hagabadet on the theme of Transcendence. Hundreds of people relaxing, letting go, turning their gaze inward — allowing themselves to be exactly where they were. 450 participants in deep meditation, in the heart of Gothenburg.
"In the eternal now — the timeless awareness within which all experiences of time and space arise and disappear — we approach an understanding of how the illusion of separation is created."
What moved me most was the reflection afterwards. The conversations that arose in the breaks. The emails I received from people describing how the lecture had opened something they didn't know was closed. It is for those moments that this work exists.
Leadership & Organisations
Assignment — Region Västra Götaland
Stress, culture and what actually holds
In April I had the privilege of leading a workshop for Region Västra Götaland at Riverton, Gothenburg — on stress, organisational culture and wellbeing. It is a conversation I never tire of.
Not because it is easy. But because it touches something most workplaces around us lack words for: how the inner state of the people who carry an organisation determines everything else — productivity, creativity, quality of relationships, the capacity to hold steady in headwinds.
If your organisation is interested in similar collaborations — lecture, workshop or deeper programme — do get in touch.
pal@empaticus.se
Digital course · Yogobe
Meditation with Pål Dobrin on Yogobe
Yogobe's platform gives you access to my meditation programme on your own terms — at home, travelling, at your own pace. A gentle entry point for those new to practice or seeking a daily anchor.
To Yogobe →
Organisations & Companies
Lecture, workshop and in-depth programme
I work with organisations that take wellbeing and leadership seriously — not as an HR project, but as a strategic matter. Half-days, full days and multi-year collaborations. Tailored to your context.
Get in touch →
Leadership · November 2026
Training — Ängsbacka, 2–6 November 2026
Conscious Leadership Training
What happens to leadership that is grounded from within? Conscious Leadership Training is a five-day programme at Ängsbacka for those who want to deepen their capacity to lead — not just projects and teams, but themselves. Meditation, non-dual philosophy, systems thinking and practical training in a coherent format.
The programme is aimed at leaders, managers and facilitators who are tired of leadership training that stays on the surface. Next round: 2–6 November 2026 at Ängsbacka.
Read more and register →
